طريقة عمل الفراخ البانيه للدايت
زي ما قولتلكم قبل كدة ان احنا نقدر كل حاجة بطريقة صحية الرجيم مش حرمان لا هو نظام حياة صحي وتعديل في عادتنا الغذائية الخاطئة والنهاردة هقولكم ازاى تعملوا فراخ بانية بطريقة صحية.
تتبيلة الفراخ:
لبن خالي الدسم
معلقة مسطردة
ملح
فلفل
كمون
كاري
الطريقة:
هنسيب الفراخ في التتبيلة دي لمدة ساعة وبعد كدة تحطي الفراخ علي النار في طاسة تيفال مدهونة بمعلقة زيت لما تحمر قلبيها علي الوش التاني.
وبالهنا والشفا
زي ما قولتلكم قبل كدة ان احنا نقدر كل حاجة بطريقة صحية الرجيم مش حرمان لا هو نظام حياة صحي وتعديل في عادتنا الغذائية الخاطئة والنهاردة هقولكم ازاى تعملوا فراخ بانية بطريقة صحية.
تتبيلة الفراخ:
لبن خالي الدسم
معلقة مسطردة
ملح
فلفل
كمون
كاري
الطريقة:
هنسيب الفراخ في التتبيلة دي لمدة ساعة وبعد كدة تحطي الفراخ علي النار في طاسة تيفال مدهونة بمعلقة زيت لما تحمر قلبيها علي الوش التاني.
وبالهنا والشفا
 |
| فراخ بانيه دايت |
ليست هناك تعليقات
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.