مجلة رسالة

كيف يشيخ الوجه

تحدث العشرات من التغييرات مع مرور السنين ، بعضها واضح ومألوف:

• تتوسع الجبين مع تراجع خطوط الشعر
• غالبًا ما تطول الآذان قليلاً بسبب نمو الغضاريف فيها
• قد تتدلى أطراف الأنف بسبب ضعف النسيج الضام الذي يدعم غضروف الأنف.

هناك أيضًا عمليات إعادة ترتيب هيكلية تجري خلف الكواليس. عندما نكون صغارًا ، يتم توزيع الدهون في الوجه بالتساوي ، مع وجود بعض الجيوب هنا وهناك التي تملأ الجبهة والصدغين والخدين والمناطق حول العينين والفم. مع تقدم العمر ، تفقد هذه الدهون حجمها وتتكتل وتتحول إلى أسفل ، لذلك قد تغرق السمات التي كانت مستديرة سابقًا ، ويصبح الجلد الناعم والمشدود مترهلًا. في هذه الأثناء ، تكتسب أجزاء أخرى من الوجه دهونًا ، خاصةً النصف السفلي ، لذلك نميل إلى الترهل حول الذقن والرقبة.

وبالطبع هناك التجاعيد. تلك العميقة في الجبهة وبين الحاجبين تسمى خطوط التعبير أو الرسوم المتحركة. إنها نتيجة شد عضلات الوجه باستمرار ، وفي النهاية تجعد الجلد. قد تصبح الطيات الأخرى أعمق بسبب الطريقة التي تتناقص بها الدهون وتتحرك. تعود التجاعيد الدقيقة إلى أضرار أشعة الشمس والتدخين والتنكس الطبيعي لعناصر الجلد التي تبقيها سميكة ونضرة.

ماذا يمكنني أن أفعل بشأن تقدمي في السن وبداية ظهور علامات الشيخوخة على وجهي؟

حتى لو كان لديك جينات رائعة وتبدو أصغر منك كثيرًا ، فإن التغييرات المرتبطة بالعمر في مظهر وجهنا لا مفر منها. تعكس هذه التغييرات أفراحنا وتحدياتنا في الحياة. يتمثل أحد الأساليب في الاحتفال ببساطة بعمرنا ومظهرنا على حقيقتهما.

لا يشعر الجميع بالراحة تجاه ذلك ، وقد يرغب البعض في تأجيل قبول هذه التغييرات. عملية شد الوجه التي تتحدى تقدم العمر ، والتي تزيل الأنسجة الزائدة جراحيًا وترفع الجلد المترهل في الجزء السفلي من الوجه ، هي إحدى الطرق لمحاولة وقف تقلبات الزمن. لقد تحسنت عمليات شد الوجه ، لذا فإن النتائج تبدو طبيعية أكثر. لكن الجراحة باهظة الثمن ، وقد تكون هناك حاجة لإجراءات أخرى لتحقيق النتائج المرجوة. عملية شد الوجه هي مجرد واحدة من أكثر عمليات التجميل شيوعًا ؛ هناك الكثير من البدائل لتغيير شكل الوجه.

على الرغم من أن معظم إجراءات التجديد هذه غير جراحية ، إلا أنها ليست باهظة الثمن - خاصةً عندما تضع في اعتبارك الحاجة إلى العلاجات المتكررة.

فيما يلي مجرد عينة من بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها - أو إنجازها - لإضفاء مظهر أكثر شبابًا على وجهك:

الحماية من أشعة الشمس: حماية وجهك من أشعة الشمس هي أفضل طريقة لإبقائه شابًا. يأتي جزء كبير من الضرر من جزء UVA من طيف الضوء ، لذلك تحتاج إلى وضع واقٍ من الشمس يحمي من الأشعة فوق البنفسجية UVB التي تسبب حروق الشمس. يعتبر ارتداء قبعة واسعة الحواف فكرة جيدة أيضًا.

الكريمات والمستحضرات: تعمل المرطبات على تهدئة البشرة الجافة وقد تجعل التجاعيد أقل وضوحًا بشكل مؤقت. تحتوي مرطبات الوجه على الماء لجعلها أقل دهنية ، والعديد منها يحتوي على مواد - الجلسرين ، على سبيل المثال - التي قد تساعد في ربط الماء بالجلد. يمكن أن تحسن كريمات التقشير مظهر البشرة الأكبر سنًا عن طريق التخلص من خلايا الجلد الميتة التي لا تتحلل بسهولة كما كانت تفعل عندما كنا صغارًا.

ثبت أن العديد من الكريمات الموصوفة (Avita و Avage و Renova و Retin-A) تقلل التجاعيد وما يسمى ببقع الكبد الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. تحتوي هذه الكريمات المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على الريتينويد ، وهي مركبات مرتبطة بفيتامين أ والتي يبدو أنها تعمل عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين في الأدمة وتعديل الميلانين ، الصبغة التي تسبب بقع الكبد. هناك عدة أنواع من الرتينويدات ( تازاروتين وتريتينوين ) هما اثنان من تلك المستخدمة في المنتجات المعتمدة من إدارة الأغذية والعقاقير.

حقن توكسين البوتولينوم: المعروفة باسم البوتوكس وتستخدم هذه الحقن لعلاج خطوط تعبير الجبهة وبين الحاجبين. إنهم يعملون عن طريق شل حركة العضلات التي تشكل خطوط تعبير جزئيًا حتى ينعم الجلد ، وعلى الرغم من فاعليتها فأن هناك بعض خطوط التعبير العميقة قد لا تختفي. ومن أنواعها المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء هي Myobloc و Dysport.

الحشوات الجلدية: تستخدم الفيلر لعلاج الخطوط الناتجة عن فقدان الكولاجين والدهون. بعد حقن توكسين البوتولينوم ، فإن حقن الفيلر هي الإجراء التجميلي الأكثر شيوعًا الذي يتم إجراؤه في الولايات المتحدة. المواقع الرئيسية للحقن مجموعتان من الأقواس: زوج من الخطوط التي تمتد لأسفل من الأنف إلى زوايا الفم ، والمعروفة باسم الطيات الأنفية الشفوية ، وزوج آخر يمتد لأسفل من زوايا الفم إلى الذقن ، المعروفة باسم خطوط الدمى المتحركة.

يتم استخدام العديد من المواد المختلفة كملء جلدي. وأكثرها شيوعًا حاليًا هو حمض الهيالورونيك ، وهو سكر معقد يوجد بشكل طبيعي في العديد من الأنسجة. حمض الهيالورونيك أغلى من الكولاجين ولكنه يدوم لفترة أطول - حتى ستة أشهر في الطيات الأنفية الشفوية. مثل حقن توكسين البوتولينوم ، يتلاشى تأثير حقن الفيلر بعد عدة أشهر - كم من الوقت يعتمد على موقع الحقن - ولكن مع تكرار الحقن يبدو أنه يستمر لفترة أطول قليلاً.

علاجات الليزر. يمكن استخدام الليزر للتخلص من أصباغ معينة: البني ، إذا كان الهدف هو التخلص من النمش وبقع الكبد ، واللون الأحمر إذا كان الهدف هو الشعيرات الدموية المكسورة. كما أنها تستخدم في إعادة تسطيح بشرة الوجه بالجملة. يتم تجريد الطبقات العلوية ، ومعها تجاعيد من أضرار أشعة الشمس وندبات حب الشباب. تمر الطاقة المستمدة من بعض أنواع الليزر "غير الاستئصالية" من خلال الطبقة الخارجية من الجلد لتعمل على مستوى أعمق ، في الأدمة ، لتحفيز الالتهاب ، مما يؤدي إلى تكوين الكولاجين.

يحتاج الجلد إلى وقت للتعافي بعد معظم علاجات الليزر. قد يستغرق التعافي أسبوعين ، اعتمادًا على نوع ومدى العلاج. تميل العلاجات غير الاستئصالية إلى الشفاء بشكل أسرع قليلاً.

لمزيد من النصائح حول علاج الأمراض الجلدية والحفاظ على صحة بشرتك ، تحقق من العناية بالبشرة وإصلاحها ، تقرير صحي خاص من كلية الطب بجامعة هارفارد .